20 Fakta Menarik Tentang Pisang yang perlu anda Ketahui

715 views

baju gamis,gamis syar’i, peluang usaha, bisnis rumahan, grosir baju muslim, grosir gamis“ title=

baju gamis,gamis syar'i

bisnis rumahan, peluang Usaha,baju muslim, baju gamis, grosir baju muslim,gamis, gamis syar'i, grosir gamis,batik , model baju batik, baju batik,model baju batik modern,baju batik modern,baju batik modern,dress batik,model batik,model batik modern,model dress batik,dress batik modern,batik fashion,fashion batik

 bisnis rumahan, peluang usaha, bisnis modal kecil

Fakta Menarik Tentang pisang - Pisang dapat meningkatkan tingkat pembakaran lemak dalam tubuh, seperti apakah unsur-unsur gizi yang terdapat dalam pisang, apakah itu pisang yang sudah matang atau masih hijau. pisang hijau dapat meningkatkan berat badan dan meningkatkan kesehatan anda.

Tahukah anda ?
Monyet membuka pisang dari ujung bukan dari tangkainya, ini sebetulnya sangat bermanfaat. kenapa, karena dengan mengupas pisang dari ujung anda dapat menggunakan tangkainya untuk memegang pisang sembari memakannya. sehingga tekstur pisang tidak rusak dan kenikmatan rasanya juga akan terasa berbeda. sebab pisang yang dekat dengan tangkai akan lebih manis.

Berikut ini Fakta Pisang yang Harus Anda Tahu

  1. Pisang adalah buah berkulit tebal dan panjang, Pisang tumbuh dengan baik terutama di iklim tropis makanya di indonesia banyak pisang.
  2. Pisang dibudidayakan untuk keperluan kuliner seperti kue, pisang goreng, puding, dll.
  3. Kulit Pisang digunakan dalam industri tekstil dan kertas sebagai bahan serat.
  4. Pisang memiliki berbagai macam warna dan ukuran. Ketika matang, pisang berwarna kuning, merah atau ungu.
  5. Ada lebih dari 500 varietas pisang di seluruh dunia.
  6. pisang juga diumpamakan sebagai 'tangan'. Karena setangkai pisang terdiri dari 10-20 pisang dan sering disebut "jari". Dalam bahasa Arab, kata 'banan' berarti 'jari'.
  7. Pisang mengandung protein, karbohidrat, dan serat. Ini terdiri dari gula seperti glukosa, laktosa, maltosa, galaktosa, sukrosa, fruktosa dan pati.
  8. Pisang juga kaya akan vitamin seperti vitamin A, C dan E, riboflavin, thiamine, niacin, asam folat, vitamin B12 dan mineral seperti zat besi, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, tembaga, seng dan fluoride.
  9. Sebuah pisang yang berukuran sedang memiliki sekitar 100 kalori, sedangkan yang berukuran besar mengandung sekitar 125 kalori.
  10. Pisang adalah makanan ringan yang sehat dan kaya akan energi. pisang juga dapat dijadikan obat alami untuk berbagai jenis penyakit. Karena kandungan gula yang tinggi, pisang dianggap sebagai sumber yang kaya energi dan bermanfaat untuk kesehatan.
  11. Karena pisang kaya akan serat, maka dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan memulihkan fungsi usus normal.
  12. Pisang juga berguna untuk mengatasi sembelit (susah buang air besar).
  13. Makan pisang juga dapat membantu mengembalikan elektrolit, karena mengandung kalium.
  14. Pisang merupakan sumber yang cukup dari fructooligosaccharide, yaitu bakteri probiotik yang hadir dalam usus besar yang berfungsi untuk meningkatkan fungsi pencernaan dan juga mencegah infeksi.
  15. Asam amino triptofan dalam pisang diubah menjadi serotonin (zat kimia otak), yang membantu mengurangi depresi dan meningkatkan mood.
  16. Pisang adalah obat yang baik untuk menghilangkan stres.
  17. Mengkonsumsi pisang setiap hari dapat mengurangi risiko degenerasi makula, yang merupakan penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang tua.
  18. Karena tingginya kandungan kalium dan rendah sodium, maka pisang dapat meminimalisir terkena tekanan darah tinggi dan stroke.
  19. Pisang juga kaya akan senyawa fenolik antioksidan, yang berfungsi untuk mengurangi risiko kanker ginjal.
  20. Pisang memberikan efek antasid terhadap tubuh. ini dapat membantu anda jika sedang mules dan akan membuat anda lebih tenang.

Sekian saja Beberapa Fakta Menarik Tentang Pisang yang mungkin belum anda ketahui. Setelah membaca fakta-fakta tentang pisang ini, mudah-mudahan anda dapat memanfaatkan buah pisang untuk menjaga kesehatan tubuh.

Tags: #Buah Pisang #Makanan Sehat #Manfaat buah